适宜的床垫能够促进人体的睡眠，在睡眠的过程中人体的各个部位容易受到压力出现某些异常的情况，例如肢体发麻、颈部疼痛等，这都是由于用户没有正确的选择适合自己的床垫，导致床垫无法承托身体所造成的受压情况，甚至部分人在睡觉的过程中经常会因为麻木不适而突然中断睡眠。长期使用不适合的床垫会影响身体健康，尤其是颈部、腰部和脊椎部分容易出现酸痛感，下面给大家分享一下

　　在选择的时候不能过于的追求过软或过硬的床垫，硬度过高的床垫会导致人体处于一个水平面，难以维持人体的正常生理曲线，腰部和颈部处于悬空状态无法得到支撑，身体的大多数压力分摊在腰部和颈部，容易出现腰椎、颈椎损伤。过软的床垫会使得身体各个部分处于下陷状态，肌肉无法得到放松。此外，一款支撑力好的床垫对人们来说也至关重要，它能够为人体提供良好的支撑，分摊身体各个部位的压力。

　　床垫的好坏与其品牌存在较大的关系，市面上所总结出来的床垫知火狐电竞名品牌前十名，例如席梦思、金可儿都采用了独家专利弹簧技术，在阻断睡眠压力的同时能够将人体所产生的分泌物、汗液等散发出去，有效避免螨虫等微生物和细菌的滋生。

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